Etiket Arşivleri: kefir

Kefirin anavatanı Kafkasyadır. Yüz yıllardır tüketilen kefir gerçek bir mucize desek, hiç de abartmış olmayız. Son zamanlarda faydaları sıklıkla anlatılan, Amerika da ve Avrupada da tüketilmeye başlayan kefirin sayısız faydası vardır. Ülkemizde de üretimi yapılmaya başlanan kefiri marketlerin süt ürünleri reyonlarında bulmak mümkün. Kefirin Faydaları konusuna geçmeden önce, kefir nedir, kefir nasıl yapılır konularında sizlere …

Devamını oku »