Nedir

Kefirin anavatanı Kafkasyadır. Yüz yıllardır tüketilen kefir gerçek bir mucize desek, hiç de abartmış olmayız. Son zamanlarda faydaları sıklıkla anlatılan, Amerika da ve Avrupada da tüketilmeye başlayan kefirin sayısız faydası vardır. Ülkemizde de üretimi yapılmaya başlanan kefiri marketlerin süt ürünleri reyonlarında bulmak mümkün. Kefirin Faydaları konusuna geçmeden önce, kefir nedir, kefir nasıl yapılır konularında sizlere …

Sabah kahvaltılarında mutlaka tüketilmesi gereken pekmez, nedense pek de sık tercih edilen bir tatlı değildir. Pekmez yerine sabah kahvaltılarında reçel veya çikolata gibi tatlılar tercih edilir. Ama pekmezin faydaları nelerdir konulu makalemizi okuduktan sonra, eminiz ki, siz de pekmezi sofralarınızdan eksik etmeyeceksiniz. Öncelikle pekmez kaç kalori sorusunun cevabı ile başlayalım. …

Dünyaca ünlü Rio Karnavalını bilmeyen yoktur sanırım. Rio Karnavalı dünyanın en büyük görsel şovlarından bir tanesi. Dansları, müzikleri ve güzelleri ile ünlü Rio Karnavalı Nedir sorusuna cevap arayacağız bugün. Rio Karnavalı nedir sorusunun yanıtını vermeden önce, karnaval nedir sorusunu yanıtlayalım. Karnaval Nedir ? Karnaval, barış ve dostluğun büyük eğlenceler ve görsel imgelerle …

Ayak bakımı yapmanın en kolay, en ekonomik ve en doğal yolu ponza taşıdır.. Çünkü ponza taşı hiç bir işlem görmeden, doğal haliyle kullanılır ve herhangi bir kimyasal içermez. Son derece uygun fiyatlıdır. Topuk taşı, nasır taşı, veya ponza taşı olarak bilinen bu taş, Volkanik bir kayaç türüdür. Topukları temizlemek için, son derece iyi bir …

Yemeklerimizde, salatalarımızda ve hatta tatlılarımızda sıklıkla kullandığımız, mutfağımızın vazgeçilmez besinleri arasında yer alan pirinç, sağlık açısından da oldukça yararlıdır. Pişirilmiş 2 yemek kaşığı pirinç, ortalama 1 dilim ekmemeğe eşdeğerdedir. 100 gram pirinç 360 kalori içermektedir. İçerdiği B grubu vitaminler sayesinde, enerji almamıza yardımcı besinlerin başında gelir. Pirinçin faydaları bunlarla kısıtlı değildir. Pirinçin yararları nelerdir hep birlikte görelim.. …

Güzel kokmak gerçek anlamda insanlar için önemlidir. Toplum içinde ter kokmak ne kadar bizi rencide eder ise, güzel kokmak da o kadar onore eder. Fakat güzel kokmak uğruna pek çok kimyasal parfüme maruz kalıyoruz. Peki ne yapalım. Ter mi kokalım ? Elbette hayır. Parfüm kullanmadan da güzel kokmanın püf noktaları …

Paleo diyeti son günlerin en gözde diyetlerinden bir tanesi. En çok merak edilen diyetlerden bir tanesi olan paleo diyeti nedir sorusunun cevabını vererek makalemize başlayalım dilerseniz. Paleo diyeti, adını eski çağlardan alan bir diyet. Paleolitik çağından esinlenerek paleo diyeti adını alan diyette mantık avcı ve toplayıcı mantığı olarak işliyor. Yani günümüzdeki besinlerin hepsinden …