Kese Yapmanın Faydaları ve Zararları Nelerdir? konulu makalemiz ile tüm merak edilen sorularınıza yanıt bulacaksınız.
Vücut bakımı herkes için son derece önemlidir. Ve en başta gelen bakım yöntemi de yıkanmak, vücudumuzu kötü kokulardan arındırmaktır. Pek çok insan duş sırasında kese yapar. Ama aynı zamanda bu işlemin faydalı mı yoksa zararlı mı olduğu konusunda da tereddütte kalır. Bu makalemizde sizler için kese yapmanın faydaları ve zararları konusunda bir araştırma yaptık. Ve sonuçları sizlerle paylaşmak istedik.
Kese Yapmanın Faydaları ve Zararları
Öncelikle kese yapmanın Püf Noktaları ve incelikleri nelerdir sorusunun cevabını vererek başlayalım. Kese yapmak istiyor iseniz, ılık su ve cildinizi kurutmayacak nötr sabun veya duş jeli yardımıyla vücudunuzu güzelce yıkayın. Ardından kullanacağınız ipek keseyi (özellikle ipek kese tavsiye edilmektedir) su ve sabun ile iyice yıkayıp durulayın. Ardından çok fazla cildinize baskı uygulamadan keselenme işlemini tamamlayın. Yine ılık su ve sabun yardımıyla cildinizi temizleyin.. İşte bu kadar kolay. Gelelim Vücuda kese yapmanın faydaları konusuna ;
* Vücudunuza kese yaptığınızda, kendinizi huzurlu ve ferah hissetmenizi sağlar.
* Aknelerin oluşumunu engeller.
* Cilt altı kan dolaşımını hızlandırır.
* Ciltteki yenilenmeyi hızlandırır.
* Ölü deriden arındırır.
* Cildinizdeki gözenekleri açar.
* Bağışıklık sistemine katkı sağlar.
* Selülitleri gidermede yardımcı olur
Kese Yapmanın Zararları
Öncelikli bilmeniz gereken şey kese yapma işleminin her gün uygulanamayacağı. Yani kese yapma işlemi ayda 1 veya 2 defa yapılabilecek br işlemdir. Duş sırasında kullanılan kese, deriyi soyar, yağını alır ve deri kuruluğu meydana getirir. Günlük veya çok sık aralıklarla kese yapmak, cildin koruyucu dokunun kaybolmasına neden olur. Bu da ciltte kuruma ve nem kaybına sebep olacaktır. Ayrıca, ciltte zararlı maddelerin deriden içeriye geçmesini önleyen bir katman vardır. Bu katman çok sık kese yapmak veya günlük olarak çok sert lif ile vücudu liflemek sırasında tahriş olabilir. Bu tahriş olma da pek çok deri hastalığına davetiye çıkarır.
Kese Yapmanın Faydaları ve Zararları Hakkında Sıkça Sorulan Sorular
Kese yapmak, özellikle Türk kültüründe yüzyıllardır uygulanan bir gelenektir. Cilt temizliği ve kan dolaşımını hızlandırmak gibi birçok faydası olduğu düşünülse de, bazı riskleri de beraberinde getirebilir. İşte kese yapmak hakkında sıkça sorulan soruların cevapları:
Kese Yapmanın Faydaları Nelerdir?
- Cilt Temizliği: Gözenekleri açarak derinlemesine temizler ve ölü deri hücrelerinden arındırır.
- Kan Dolaşımını Hızlandırır: Ciltteki kan dolaşımını artırarak daha canlı bir görünüm sağlar.
- Cilt Yenilenmesini Destekler: Cilt hücrelerinin yenilenmesini hızlandırarak daha sağlıklı bir cilt yapısı oluşturur.
- Vücuttan Toksinlerin Atılmasına Yardımcı Olur: Gözeneklerin açılmasıyla vücuttan toksinlerin atılması kolaylaşır.
- Selülit Görünümünü Azaltabilir: Düzenli kese yapmak, selülit görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir.
Kese Yapmanın Zararları Nelerdir?
- Cilt Tahrişi: Aşırı baskı veya yanlış kese kullanımı ciltte tahriş, kızarıklık ve kaşıntıya neden olabilir.
- Enfeksiyon Riskini Artırır: Açılan gözenekler, bakteri ve mikroplar için uygun bir ortam oluşturabilir. Özellikle hijyene dikkat edilmezse enfeksiyon riskini artırır.
- Ciltte İncelikler: Aşırı sık yapılan kese, cildin incelmesine ve hassaslaşmasına neden olabilir.
- Kıl Dönmesi: Tüylerin cilt içine doğru dönmesine neden olabilir. Özellikle bacak ve koltuk altı gibi bölgelerde sık görülür.
Blogumuzda bulunan Nedir kategorimize göz atabilirsiniz.
Kese Nasıl Yapılmalıdır?
- Cildi Islatın: Kese yapmadan önce cildinizi bol suyla ıslatın.
- Doğru Kese Seçin: Cilt tipinize uygun bir kese seçin. Hassas ciltler için daha yumuşak kese tercih edilmelidir.
- Hafif Baskılarla Uygulayın: Aşırı baskı uygulamayın. Dairesel hareketlerle nazikçe ovun.
- Kısa Sürede Yapın: Uzun süre kese yapmak cilt tahrişine neden olabilir.
- Nemlendirici Kullanın: Kese sonrası cildinizi mutlaka nemlendirin.
Kese Ne Sıklıkta Yapılmalıdır?
Cilt tipinize ve vücudunuzun hassasiyetine göre kese yapma sıklığınız değişebilir. Genellikle normal ciltler için haftada bir, hassas ciltler için ise 15 günde bir kese yapmak yeterlidir.
Kese Yaparken Nelere Dikkat Edilmelidir?
- Hijyene Dikkat Edin: Kese bezini düzenli olarak yıkayın ve temiz tutun.
- Cildinizi Dinleyin: Cildinizde tahriş veya kızarıklık oluşursa kese yapmayı bırakın.
- Tıraş Sonrası Yapmayın: Tıraş sonrasında cilt hassas olduğu için kese yapmayın.
- Hamilelik ve Menstürasyon Döneminde Dikkatli Olun: Bu dönemlerde cilt daha hassas olduğu için kese yaparken dikkatli olun veya doktorunuza danışın.
Kese Yerine Ne Kullanılabilir?
- **Peeling: Kimyasal içerikli veya doğal peeling ürünleri, ölü deri hücrelerini temizlemek için kullanılabilir.
- **Eldiven: Lifli eldivenler, kese gibi cilt temizliğinde kullanılabilir.
- **Profesyonel Bakım: Cilt temizliği için profesyonel bir cilt bakım merkezine gidebilirsiniz.
Özetle, kese yapmak cilt sağlığı için faydalı olabilir ancak yanlış yapıldığında zararları da olabilir. Cilt tipinize uygun kese yöntemini seçerek ve dikkatli davranarak bu faydalardan yararlanabilirsiniz. Herhangi bir cilt sorununuz varsa bir dermatologa danışmanız önemlidir.
Bu bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir sağlık sorununuz olduğunda mutlaka doktorunuza danışınız.
